Günümüzde çocuklarımızın çeşitli fakktörlere bağlı olarak mağruz kaldıkları tehlikeli sosyal ilişkilerden ve kötü alışkanlıklardan onları korumanın en kolay yolu onların yaptıklarından her an haberdar olmamızdır. aramalari-kaydeden-telefon-casus-yazilimi/]İphone Arama Kaydetme[/b] ile çocuğunuzun telefonu ile gerçekleştirilen tüm aramaları dinleyebilirsiniz, bu size çocuğunuz ile iletişime geçmeye çalışan potansiyel tehlike arzedebilecek kişilerden zamanında haberdar olarak çocuğunuzu korumanıza yardımcı olucaktır.Ayrıca görüşmeleri dinleme, canlı kamera izleme,çevreyi dinleme , sosyal ağları takip etme ve web takibi gibi bir çok özelliği bünyesinde barındıran yazılım çocuklarının güvenliklerini ön planda tutan ailelerin ilk tercihidir. Detaylı bilgi için sitemizi ziyaret ediniz.!

Her gecen gun biraz daha aciyor canim her gecen gun biraz daha kan kaybediyor hayallerim.. su alan gemi misali her gecen gun yavas yavas batiyorum.. uyu acini unutursun diyorlar simdi uyumak istiyorumm.. uyumak ve acimi sonsuza dek unutmak istiyorum artik bir gun gelicek diye beklemek istemiyorum... sana siirler yazmak istemiorum sana sarkilar soylemek istemiyorum herkese seni anlatmak seni istemiyorum...bana yasattiklarini unutmak istiyorum ama sen unutma sen... sen hic unutma.. 

Onu hic umursamadim deger vermedim salak asik oldu bana de.. soylediklerini hic dinlemedim daha cok sevdi de.. günlerce mesaj atti hic cevap vermedim de..üzdum onu cok uzdum de onun bir kadin oldugunu unuttup gururunu defalarca ayaklar altina almasina izin verdim de kopek gibi yalvarmasini izledim de.. o uzuldukce ben sevindim o agladikca ben guldum de.. kendim guldum etrafimdakileride guldurdum de.. gordugum yerde yuzune bakmadim kendinden igrendi de hep asagiladim kendini ezdi de.. yalanlar soyledim hepsine inandi de.. onu sevdigimi soyledim en cokta buna inandi de.. cok hosuma gitti bu salak halleri de.. hadi utanma afferinler ver kendine kirmizi kurdaleler tak.. artik unutmak istiyorum seni tamamen bir seyi degil bir cok seyi unutmak istiyorum... bir ruyam vardi yarim kalan unutmak istiyorum.. bir sarkim vardi seni dusundugum unutmak istiyorum.. bir yalanci vardi en son ne demisti unutmak istiyorum.. seni tamamen unutmak istiyorum... ihanetlerini yalanlarini bana yasattiklarini unutmak istiyorum... uykularimi bozuyorsun sabah kahvaltilarimi unutturuyorsun istahimi kaciriyorsun sen resmen zarar ziyansin bana unutmak istiyorum seni... heryerde sen varsin her yuzde sen dilimin ucunda senin adin basimda sen kalbimde sen icim disim sen kader misin ecel misin nesin sen... unutmak istiyorum seni canimi yakiyorsun icimi acitiyorsun hayatimi.darmaduman ediyorsun beni benden aliyosun unutmak istiyorum.. cik aklimdan yeter artik girme ruyalarima kabusum olma gecelerimi gunduzum yapma... gozlerimi Kapatiyorum sen aciyorum sen yoruldum artk seni sevmekten yoruldum...dusunmekten her yuzde seni aramaktan her insani sana benzetmekten bunaldim.. unutmak istiyorum gozumun onunde baskalariyla olan konusmalarini bile unutmak istiyorum.. senden nefret bile etmek istemiyorum sadece unutmak istiyorum... bana seni sorsunlar istemiyorumm seni taniyanlari bile hayatimdan cikartmak istiyorum yeter artik unutmak istiyorum... sende uzuleceksin sabahlara kadar kara kara dusunuceksin... kimi zaman palyancoyu oynucaksin disindan gulecek ama icini bir tek sen bileceksin...mevsim gecer canindan yar sandigin bile gun gelir el olur...dostun dusmana dusmanin kalkar dostuna donusur...oyle bir garip dunya olmaz dedigin ne varsa olur.. dusmem dersin dusersin sasmam dersi sasarsin.. en garibide odur ya öldum der durusun ama yasarsin.. BIR GUN DEGIL HERGUN ÖLMEN DILEGIYLE HOSCAKAL...

AskForum.net - Forum, Aşk Forum, Eğlence Forum, Sevgi Forum

• Forum web adresi : AskForum.Net
• Forum Açıldığı Kayıt Tarihi: Eylül 2017
• Forum Bitiş Tarihi: GünceL
• Forum Sahibi: PauL 
• Forum Teknik Sorumlu: Aranıyor
• Forum Adminleri: Aranıyor
• Forum Versiyonu Sistem Hakkında Bilgiler: Powered by vBulletin® Version 3.8.7
• Forum Hakkinda Detaylı Bilgilendirme: Forum sitemiz genel bir forumdur.
Eski günleri yad etme adına sizlerinde bol paylaşımlı keyifli zamanlar geçireceğiniz bir site olmasını dileriz.

Sırbistan’ın başkenti Belgrad vizesiz seyahat edip, farklı yerel lezzetleri tatmak ve eğlenmek isteyen Türkleri çekiyor. 1,5 saatlik uçak yolculuğuyla ulaşılan kent çok sayıda Osmanlı eseri de barındırıyor…
SIRBİSTAN, Avrupa’nın doğu ve batısını birbirine bağlayan yolların kesiştiği, Balkan Yarımadası’mn merkezinde yer alan bir ülke. Avrupa’nın en uzun nehri olarak bilinen Tuna’nm bir kolu olan Sava ırmağının kıyısına kurulan Belgrad, UNESCO korumasındaki Panoniyen ve Sumadiya doğal alanlarını içeren turistik bir kent.
HER YERDE OSMANLI İZİ VAR
Vizesiz balkan turu denilince akla ilk gelen yerlerden biri kuşkusuz Belgrad. Belgrad, Türk misafirlerine Osmanlı’dan günümüze gelen birçok tarihi mekanı görme imkanı sunuyor. Bunlar arasında padişah Üçüncü Ahmet’in kızı Fatma Sultan ile evlenip Peter-varadin Muharebesi’nde şehit düşen Damat Ali Paşa’mn türbesi, Bayraklı Camii gibi mekanlar en dikkat çekenleri.
Şehri gezerken bazı Türkçe kelimeleri görürseniz hiç şaşırmayın. Buna örnek olarak kentin en bilinen tarihi ve kültürel yerlerinden biri olan Kalemegdan’ı (Belgrad Kalesi) gösterebiliriz. Açık hava müzesi olarak hizmet veren Kalemeg-dan, Tuna nehrinin kolu Sava’nm manzarasına hakim bir tepede bulunuyor. Kuruluşu 19. yüzyılın sonlarına ve 20. yüzyılın başlarına uzanan Skadarlija’da, dönemin en tanınmış sanatçıları, entelektüel kişileri, şairleri ile ülkenin önde gelenlerinin buluştuğu taverna ve restoranları hala hizmet veriyor. Neşeli, sanatsal atmosferi ve bohem havasıyla Paris’in ünlü bölgesi Mont martre’yi andırıyor.
İstanbul’un İs tiklal Caddesi varsa Bel grad’ın da Knez Mi-hailova’sı var. Burası tahmin edeceğiniz üzere kentin önemli açık hava alışveriş caddesi. Başta Orto-doks’lar olmak üzere inanç turizmine meraklı turistler, Avrupa’nın en büyük Ortodoks kilisesi olarak bilinen Saint Sava’yı ziyaret ediyor. 5 bin yıllık geçmişi bulunan kentte, 40’tan fazla Ortodoks, sekiz tane Roma Katolik kilisesi, çok sayıda cami ve birkaç tane de sinagog bulunuyor.
KIBRIS’A RAKİP OLABİLİR
Belgrad’da, her türlü canlı ve makine oyunlarından hoşlananlar için pek çok seçenek bulunuyor. oldukça canlı. Kent bugüne kadar Kıbrıs’a gidenlerin karşısına yeni bir alternatif olarak çıkıyor. Bu makinelerin bulunduğu mekanların en büyüğünü Sava ırmağının hemen yanında kurulu bulunan Belgrad’m en önemli eğlence kompleksi Grand Casino oluşturuyor. Bu mekanda, dört restoranda yerel lezzetlerin yanı sıra, uluslararası mutfakların en güzel örnekleri misafirlere sunuluyor. Grand Casino Pazarlama Direktörü Milos ‘ Simic, resmi makamlardan alınan bilgilere göre bu yılın ilk do-ayında Türkiye’den Belgrad’a gelenlerin 45 bini aştığını söylüyor. Simic, casinolarına gelen yabancılar içinde Türk misafirlerin ilk sıralarda yer aldığını vurguladıktan sonra “Misafirlerimize Las Vegas tarzında şovlar ve canlı konserler sunuyoruz” diye ekliyor.
NIKOLA TESLA’NIN MEMLEKETİ
Belgrad aynı zamanda günümüz dünyasının en önemli teknolojilerinden bazılarının mücidi olan Sırp asıllı Amerikalı fizikçi Nikola Tesla’mn memleketi. Tesla, telsiz ve radyo alanında Mors koduyla yapılan haberleşmeyi aşarak uzaktan kontrol mekanizmasını keşfetti. O’nun 1898’de New York şehrinin Madison Parkı’nda telsiz ile uzaktan kontrollü gösterisi, günümüzde adını taşıyan müzede, uzaktan akım verilerek ziyaretçilerin eline tutuşturulan floresanların yakılmasıyla birebir yaşatılıyor. Floresan, radar, manyetik rezonans (MR) ve kablosuz elektrik teknolojileri onun teorileri temel alınarak geliştirilmiş.
GDO’NUN UĞRAMADIĞI ÜLKE
Sırbistanlılar ülkenin her yerinde yetiştirdikleri GDO’suz (genetiği değiştirilmiş organizma) organik besinleriyle övünüyor. Ülke GDO’suz tarım yaptığı konusunda çok iddialı. Uluslar arası tarım devlerinden gelen tekliflerin geri çevrildiği konusu gururla dile getiriliyor.
Sırbistan mutfağı, bizim damak zevkimizi yakalayan ve hatta Avrupa’da yabancılık çekmeden doya doya yemek yiyebileceğimiz ender ülkelerden. Et ve tavuk ürünleri ise dünyanın pek çok ülkesinin mutfağı ile rekabet edebilecek kadar lezzetli. Nitekim konakladığımız Hyatt Regency’de verdiğimiz sahanda yumurta siparişi bizi lezzeti ve kokusuyla çocukluğumuza götürdü. Ülkede Türk, Macar ve Avusturya mutfaklarının etkilerini de görmek mümkün. Lüks ve lezzetli yemekleri uygun fiyatlarla kentte bulabiliyorsunuz.
Eski liman bölgesi Betonhala’da bulunan Ambar Restaurant Balkan mutfağının en iyi yemek uygulamalarını bulabileceğiniz seçeneklerden biri olarak karşımıza çıktı. Özellikle tavuklu yemek seçenekleri çok lezzetli. Geleneksel yemeklerin modernize edilerek sunulduğu mekan geniş şarap menüsü ile Fransa ve Kaliforniya’daki restoranlarla rekabet edebilecek kadar zengin. Burada üzüm ve erikten yapılan milli içecekleri rakija’yı denemek de mümkün. Ambar’m da bulunduğu eski liman bölgesinde yol boyunca çok sayıda eğlence mekanı ve canlı müzik yapan salon var.
Kişiye özel hizmetler
Belgrad gezimiz boyunca bizleri bir an olsun yalnız bırakmayan Monja (Monya okunur) Uzunovic’in girişkenliği ve gittiğimiz her mekanda iyi ağırlanması dikkatimizi çekti. Kendisine ne iş yaptığını sorduğumuzda “lüks concierge hizmeti” diye yanıtladı. Girişimci gençten anlattığı bu hizmetin Türkiye’deki gençlerin de İlgisini çekebileceğini düşünerek biraz ayrıntı vermesini istedik. İşiyle ilgili şu bilgileri verdi:
“Yurtiçi ve yurtdışında gezerken birçok kez hem benim hem de çevremdeki insanların kendilerine özel, farklı talepleri olduğunu gördüm. Bu farklı taleplere tek elden yanıt veren bir oluşum olmadığını görünce geçen yıl “Concierge Belgrade Service (CBS)’1 şirketini kurdum. Türkler de dahil, dünyanın neresinden gelirse gelsin Sırbistan’a gelen misafirlere terzi usulü özel hizmetler veriyoruz. Örneğin, bebekli çiftler bizden kendileri şehir gezerken bebeklerini emanet edebilecekleri bir bakıcı isteyebiliyor. Ya da ailesine farklı bir mekanda farklı lezzetler tattırmak isteyenler bizden kendilerine özel restoranlar bulmamızı istiyor. Talep edilmesi halinde şoförlü-şoförsüz her türlü araç temin ediyoruz. Otelde kalmak yerine bir evde konaklamak isteyenlere bütçe ve tercihlerine göre ev veya villa buluyoruz. Zaten bu yüzden mottomuzu ‘24 Saat Yılın 365 Günü Kişiye Özel Hizmet Veriyoruz’ şeklinde belirledik. İş veya eğlence amaçlı çok farklı, kişiye özel hizmet talep edenler bize Concierge-belgrade.com adresinden ulaşabilirler.” Belgrad gezisi düşünenler  Belgrad gezilecek yerler blog sayfamdan takip edebilirsiniz.

Birçok kadının vazgeçilmez bir tutkusu olan ayakkabılar, farklı modelde, farklı kalitede ve fiyatta piyasada mevcuttur. Ayakkabılar, bayanlar tarafından, hâkim olan moda trendlerine göre tercih edilebilir. Bazı kadınlar ayakkabı seçerken sadece modeline, bazıları topuk boyuna, bazıları rengine, bazıları fiyatına bazıları ise sadece markasına bakar. Şıklığı tamamlayan en önemli aksesuar ayakkabıdır ve kadınlar için çok büyük bir önem taşır.
Giyilen elbiseye, pantolona, eteğe göre uyum sağlayıp görüntüyü tamamlamak için en doğru ayakkabıyı bulmak önem taşır ve doğru ayakkabıyı satın alırken onun modeli kadar ayak sağlığı için önemine de dikkat edilmelidir. Birçok kişi ayakkabı alırken güzel görünmenin yeterli olduğunu düşünür, fakat yanlış bir ayakkabı ayak sağlığının bozulmasına, diz, kalça ve belde eklem ve kas ağrılarına hatta yürüyüş problemleri gibi ciddi birçok soruna bile yol açabilir.
Uzmanlara göre özellikle topuklu bir ayakkabı satın alınırken topuğun 5 cm’den yüksek olmaması gerekir. Düşme riskinin bulunması ve ayağın ayakkabının içinde alacağı şekil itibarıyla, ayrıca gün sonunda ayakların da şişmiş olacağı unutulmayarak topuklu ayakkabı sorun yaratabileceği unutulmamalıdır. Ayakkabı seçerken malzemesi de çok önemlidir.
Sentetik materyale sahip olan bayan ayakkabı modellerinden kaçınılmalıdır. Özellikle yazlık ayakkabı modelleri sentetik materyale yatkın üretimlerden oluşuyor. Kadınların en çok tercih ettiği modeller arasında dolgu topuklu bayan ayakkabı modelleri öne çıkmaktadır. Bu model ayakkabılar günümüz modasında son trendlerden biridir. Günlük hayatta çok fazla ayakta duran kadınların spor tarzı modelleri seçmesi gereklidir fakat iş hayatında bazı kuruluşlarda resmi giyinmek zorunda kalanlar için daha alçak ve düz topuklu modellerin tercih edilmesi gerekir. Özellikle new balance modeller ayak rahatlığı bakımından çok iyi.
Babet gibi rahat ve şık modelli ayakkabılar da yine tercih edilmeli fakat devamlı kullanılmamalıdır. Babetler de vücudun ağırlığı topuklara yüklenme olduğu için olumsuz sonuçları göz ardı etmemek lazımdır. Sandalet de eğer düz taban ise aynı durum söz konusu. Fakat düz taban olmayan sandaletlerde mevcut. Yine en çok tercih edilen modellerden olan spor ayakkabılar da kaliteli malzemelerden yapılmış olmalı ve ayağı fazla terletmemelidir. Kış şartlarına uygun olarak su geçirmez ve kaymayan tabanlı bayan ayakkabı modellerini seçmek ayakkabı alırken dikkat edilmesi gereken diğer önemli unsurlardır. Ayak sağlığına önem vererek ayakkabınızı seçmelisiniz.

Nedense en şık ayakkabılarımızı dolaplarımızda güzel dursun diye alıyoruz sanki. Şu an dolabıma baktığımda onlarca çift ayakkabı görüyorum ama “Kaç tanesini giyiyorsun?” diye soracak olsanız cevabım dördü beşi geçmez. Zira ayaklarıma eziyet çektirmek bir tarafa, paytak paytak yürüyerek milletin göz zevkini bozmak istemiyorum.
 
Ama aramızda azmedenler var… Onları siz de yakından tanıyorsunuz; ya çaktırmadan yanındaki arkadaşına dayanıyor, ya zarif babetinden fırlayan sosis parmaklarını örtmeye çalışıyor, ya da İspanyol paça altına giydiği çivi topuklu stilettolarıyla moda kurallarını darmaduman ediyor.
Oysa evinde hiç giymediği 30 çift ayakkabısı olduğundan eminim. Gelin bu sezon bir iyilik yapalım; hem kendimize hem başkalarına. Dolabımızda ne kadar ayakkabı varsa indirelim. Giymediklerimizi ayıralım. Son on yıldır “Belki giyerim” diye sakladığımız ayakkabılar, başka birinde şahane olabilir. Sonra da alışverişe çıkıp vücudumuza ve stilimize uygun yeni bir şeyler alalım. Peki, ama nasıl?
VÜCUT ŞEKLİNE GÖRE
Kilolular: Kilolu kadınların en büyük hayali 10 cm daha uzun ve 10 kg daha ince görünmek olduğuna göre, öncelikle babetlerden kesinlikle uzak durmalılar. İlla giymek istiyorlarsa da önü yuvarlak değil, sivri ve oyuk modelleri tercih etmeliler.
Böylece en azında bacak boyları biraz daha uzun görünecektir. Ama benim önerim günlük hayatta kesinlikle dolgu topuklar. Hem ultra rahat hem de amaca hizmet ederek daha zarif ve uzun gösteriyor. Yeni sezonda dikkatimi çeken marin ve çiçek desenlileri tavsiye ederim.
Atletikler: Nedense atletik kadınların hep spor ayakkabılar giyme gibi bir telaşı var ve bence bu çok gereksiz. Tam tersi daha feminen modellerle denge sağlama çabaları yerli yerinde olacaktır. Sezon modası neon renkli kısa topuklu ayakkabılar şahane! Günlük hayatta bunları tül etekler ve jean gömleklerle kombinleyin, zarif aksesuarlarla görünüşünüzü tamamlayın.
Kısalar: Onların da bir takıntısı var ama maalesef çok zayıf olmadıkça hoş olmuyor. Kısalar da dolgu topukların gücüne inanmalı, birkaç tane edinmeli. Boylarını daha uzun göstermek için sezonun gözde trendi ten rengi “yok stilettolar”lar aslında onlar için yapılmış.
Uzunlar: İşte şu babet denilen şey en çok onlara yakışıyor ama üzgünüm yine zayıf olmak şartıyla. Uzun ve ince bir kadın istediğini giysin. Yuvarlağını, sivrisini, topuklusunu, düzünü; her türlü kurtarır. Ancak onların da büyük ayak gibi bir dertleri var ve ucu açık topuklu ayakkabılarda ayaklar öne doğru gelince bütün güzellik kayboluyor.
KIYAFETE GÖRE
Skinny pantolonlarla: Artık bir klasik olan skinny pantolonlarla yazın sıcağında en iyi sandaletler gider ama arada bir az topuklular da iyi olabilir. Eğer gece bir davete gitmiyorsanız bu pantolonlarla asla çok yüksek topuklu ayakkabı giymemenizi öneririm.
Uçuşan elbiselerle: Duruma göre platform, babet veya sandalet iyi ikili olurlar. Asla giymemeniz gereken ise kapalı çivi topuklar.
İspanyol paçalarla:Sadece ve sadece platformlarla olur ancak normal duruşunuzda asla ayakkabılarınız görünmemeli.
Mini jean eteklerle: Sandalet ve dolgu topuklardan şaşmayın ki, seksi görünüm kör gözüm parmağına olmasın. Çivi topuklar, bandajlar günlük hayatta yasaklılar listesinde.
YENİ SEZONDA…

• Yeni sezonda ayakkabılar da en az pantolonlar kadar renkli. Neonların yanı sıra pasteller de çok in. Turkuvaz, pembe, Nil yeşili ve sarı bir ayakkabıyı mutlaka dolabınıza ekleyin.
  
• bayan ayakabi deninilince akla ilk gelen topuklular. Sezonun gözde trendi kısa topuklar. Retro dokunuşları fazla abartmadan stiline katmak isteyenler için harika!
  
• Yazla birlikte zımbalara veda etme vakti. Onun yerine dümdüz, aksesuarsız, renkli babetler var.
  
• Mantar dolgu topuklar yine gözde. İspanyol paçalarla, mini eteklerle rahat ve şık bir görünüm için mutlaka alın.
  
• Yeni sezonda minilerle, uçuşan elbiselerle, siyahlarla rafine bir şıklık kazandıran “yok ayakkabılar”ı mutlaka gardırobunuza ekleyin.
  
• İddiadan hoşlanan veya kıyafetinde tek bir star yaratmak isteyenler içinse önerim kesinlikle dore stilettolar. Ten rengi sigaret pantolonlarla günlük hayatta da giyebilirsiniz.
  

Her bayan güzel görünmek ister. Kimisi modaya daha düşkün olabilir. Modaya düşkün olmanın dışında da uyumlu giyinmek her kadının görevi, erkek giyime göre kat kat zordur bunu kabul ediyoruz. Fakat bayanlar bunun üstesinden gelebileccek güçte
Artık teknoloji gibi moda da çok hızlı gelişiyor ve değişiyor. Elbise modelleri çok hızlı değişime uğruyor. Bunları takip etmenin yanı sıra bir bayan aşağıda sıralayacağım elbise sahip olduğu sürece her türlü kombini yapabilir ve çok hoş görünebilir.
İşte her genç kızın sahip olması gereken 100 şey..
1. Straplez sutyen. Straplez kıyafetlerinizle veya sutyen askınızın görünmesini istemediğiniz zamanlarda kullanabileceğiniz bir straplez sutyeniniz bulunsun.
2. Stilletto. Stilletto ile iyi yürüyemeseniz bile, stiletto ile yürümeyi geliştirebilir, bunlarla daha uzun boylu olmanın keyfini çıkartabilirsiniz.
3. Siyah mini elbise. Siyah mini bir elbisesiz nasıl yaşayabiliyorsunuz?
4. Topuklara kadar uzun siyah bir pantolon. Her zaman imdadınızı yetişecek, klasik ve düz stil bir pantolonu mutlaka dolabınızda bulundurun.
5. Şık bir gece elbisesi. Koktety ya da partilerde giyebileceğiniz zarif bir elbiseniz mutlaka olsun.
6. . Etek, uzun tişört, hırka veya mini elbiselerinizle giyebileceğiniz siyah ya da gri bir tayt bulundurun.
7. Bol paça kumaş pantolon. İş için kullanmanız gerekmese bile yüksek topuklu ayakkabılarla bu pantolonlar oldukça hoş duracaktır.
8. Seksi bir elbise. Katıldığınız bir partide tüm gözlerin size çevrilmesini sağlar, dolabınızda bulunsun.
9. Babet. Babetlerle ayağınız çok rahat eder aynı zamanda skinny jeanslerle kullanılabilir.
10. Jartiyerli çorap. Seksi bir görünüm elde edebilirsiniz.
11. Seksi iç çamaşırı. Sizden çok partneriniz için çekici olabilir.
12. Dizlere kadar düz dar etek gardrop klasiğidir.
13. G-string. Dolabınızda bulunsun, bir gün mutlaka ihtiyacınız olacak.
14. Tututrmalı kalın kemer. Moda elbiseleriniz için dikkat çekici bir aksesuar olabilir.
15. Converse bez ayakkabı. Herşeyle rahatça giyilebilir.
16. Dizlere kadar uzun bot. Asla modası geçmez. Bir çift deri uzun bot size yıllarca yeter.
17. Askılı elbise. Yaz kış kullanabileceğiniz rahat bir kıyafet.
18. Koyu renkli bir jean. İlk yardım durumlarında her zaman işinize yarar.
19. İyi kalite kalın çoraplar. Mini tekten elbiseye herşeyle kullanabilirsiniz.
20. Ayakkabı / bot. Yaz kış kullanabileceğiniz ayakkabı ve bot dolabınızda bulunsun.
21. Deri etek. Seksi ve şık bir seçenek.
22. Göğüslerinizi dik gösterecek bir sutyen.
23. Düz bir deri kemer. İster jean ister klasik pantolonla rahatça kullanabilirsiniz.
24. Bolero. Kıyafetinize uygun örgü ya da -dantel bir boleronuzolsun.
25. Etekli takım. Etek-ceketten oluşan takım iş yerinde ya da ciddi bir kokteyde mutlaka gerekebilir.
26. Kombinezon, askılı saten gecelik.. Bulunsun..
27. Kırmızı bir ruj. Sizi güçlü ve seksi hissettirecek.
28. Taamen önden düğmeli, gömlek stili elbise.
29. File veya renkli ince çoraplar. Sadece 18’li yaşlarda değilgelecekte de kullanabileceğiniz seksi bir aksesuvar.
30. İnce kemer. Elbise üzerine ya da aksesuvar olarak kullanabileceğiniz bir ayrıntı.
31. Pamuklu bir süveter.
32. Kumaş yelek. Yazın ya da mevsim geçişlerinde giyebilirsiniz.
33. Kışın kıyafetinizin üzerine kiyabileceğiniz ince askılı bir tişört.
34. Elbise veya pantolon giydiğnizde iç çamaşırınızı göstermeyecek ince bir tayt.
35. Belden bağlamalı hırka. Mevsim geçişlerinde kumaş pantolon, etek ya da jeanle rahatça kullanabileceğiniz bir seçenek.
36. Düz, klasik kolsuz bir elbise. Buluşmalar için ideal.
37. Blazer. Her zaman şık..
38. Boyundan bağlamalı ya da askılı düz siyah bir elbise.
39. Jean etek. Binlerce defa herhangi bir tişörtünüzle rahatça kullanabilirsiniz.
40. Zarf belden bağlamalı elbise..
41. Pamuklu, karikatürlü pijama..
42. Seksi gecelikler.. her zaman değil sadece özel zamanlarda..
43. Beyaz tişört. Uygun fiyatlı harika modellerini bulabilirsiniz.
44. 8 saat koruyucu özellikli cilt bakım kremi. Çantanızda her zaman bulunması gereken en önemli bakım ürünü..
45. Slogan tişört. Her yaşta giyebileceğiniz bir tercih.
46. İyi bir kışık bot. Bir gün dağa tırmanırsanız gerekebilir.
47. Bir arkaşaınıza çay içmeye giderken giyebileceğiniz rahat bir kıyafetiniz olsun.
48. Takoz topuklu ayakkabılar. Bacaklarınızı daha uzun gösterme şansını kaçırmayın.
49. Pantolon altına giyebileceğiniz tayt şeklinde ince mini şort.
50. Topuklara kadar uzun bir elbise..
51. CK ONE kokusunu her gün rahatça kullanabilirsiniz.
52. Mevsim geçişlerinde gerekecek yağmurluk..
53. Açık renkli kışlık bir palto..
54. Kimlik veya pasaportunuzu saklayabileceğiniz bir cüzdan..
55. Günlük yaşamınızda kullanabileceğiniz maskara..
56. Dantel veya transparan iç çamaşırı..
57. Boynunuzu saracak, kıyafetleri tamamlayacak ince bir atkı..
58. Sırtınızı sıcak tutacak kaşmir geniş şal..
59. Kısa bir atkı.
60. Deri eldivenler.
61. Fötr şapka. Beyaz veya açık renkler tercihiniz olabilir.
62. Saçlarınız kötü durumdaysa örgü bereleri kullanabilirsiniz.
63. Bez çanta.
64. Her gün kullanabileceğiniz günlük bir çanta.
65. Günlük ufak el çantası.
66. Işıltılı geceler için el çantası..
67. Cildinizi nemlendirmek için uygun bir nemlendirici.
68. Kaşkollu bir sweat.
69. Bacaklarınızı saran, dar jeans..
70. Düz beyaz gömlek.
71. Siyah bir ceket.
72. Kot ceket.
73. Küçük para çantası veya cüzdan.
74. Yün örgü kazak, hırka.
75. Dikkat çekici, iri taşlı, büyük yüzük.
76. Büyük ve taşlı kolye, gerdanlık.
77. Avize küpeler.
78. Çivi küpeler.
79. Paçaları kıvrılmış pantolon..
80. İyi, klasik bir saat.
81. Deri veyaz zincirli uçlu kolye.
82. Broş.
83. Moda kıyafetlerinizin ıslanmasını istemiyorsanız şemsiyeniz olmalı.
84. Tek parça mayo.
85. Bikini.
86. Saç bakım ürünü.
87. İpek fular.
88. Bronzlaştırıcı.
89. Günlük, ajanda.
90. Deri, bel kadar olan fermuarlı kabarık mont.
91. Gece için ekstra ışıltılı bir üst.
92. Büyük güneş gözlüğü.
93. Saç spreyi.
94. Kareli gömlek.
95. Kokteyl elbisesi.
96. Topuklara kadar uzun etek.
97. Elmacık kemiklerinize uygulayabileceğiniz pırıltılı bir allık.
98. Kırmızı oje.
99. Yüksek belli etek.
100. Kaftan.

Makyaj, daha bakımlı ve daha güzel görünmek için özellikle bayanlar tarafından daha çok tercih edilen bakım uygulamalarıdır. Her kadın bakımlı ve güzel görünmek ister. Makyaj birçok kadının başvurduğu güzellik yöntemlerinden biridir. Çok eski zamanlardan bu yana birçok kadın makyaj ile hem daha çekici hem de daha gözükmeyi başarmıştır. Fakat bu cilt kusursuzlaştırma işlemi kişiyi güzel ve çekici gösterebildiği gibi çirkin de gösterebilir. Çünkü bu işlemin belli incelikleri vardır. Doğru bir işlem için doğru malzemeleri seçmeli ve cildinize uygun şekilde sürmelisiniz. Doğru yapılmış bir cilt kusursuzlaştırma kişinin yüzündeki kusurları örtmede oldukça başarılı bir yol izler.
Günlük makyaj için ihtiyacınız olan makyaj malzemeleri ruj, fondöten, allık, rimel , göz kalemi, pudra, bb krem ve fardır. Bunları yüzünüze şu şekilde uygulayabilirsiniz:

• Fondöten genel olarak yüzün daha kusursuz durması için kullanılan bir malzemedir. Şöyle ki cilt renginize uygun olarak kullanacağınız fondöten sizin için en uygun olanıdır.
  
• Fondöteninizi uyguladıktan sonra sıra pudra uygulamaya gelmektedir. Pudra cildin parlamasını önler ve daha mat durmasını sağlar. Pudra seçiminde renk çok önemlidir. Özellikle yaz aylarındaki bronzlaşma sonucu kışın kullandığımız pudra rengi cildimiz için çok uygun olmamaktadır.
  
• Pudra uyguladıktan sonra sıra far sürmeye gelir. Far seçiminizi toz modellerden yana seçmeniz daha güzel bir görünüm elde etmenizi sağlar. Bu çeşit farlar hem daha kullanışlıdır hem de renk olarak daha belirli ve etkili durmaktadır. Far renginizi gün içerisinde giymiş olduğunuz kıyafete göre ayarlamanız görsellik açısından önemlidir.
  
• Göz kalemi gözlerin rengini belli etmek ve gözleri olduğundan daha büyük ya da küçük göstermek için kullanılmaktadır. Göz kalemi renginizi göz renginize ve far renginize göre seçmelisiniz.
  
• Allık yüz şeklinin daha güzel durması ve kusurların kapatılması için kullanılmaktadır. Allık fırçanızın uzun ve yumuşak tüylü olması size kolaylık sağlayacaktır. Allık sürerken yük şeklinizi bilmeniz çok önemlidir. Mesela eğer yuvarlak bir yüze sahipseniz allığı elmacık kemikleriniz altından şakaklara doğru sürmeniz gerekmektedir. Yüzünüz köşeli bir yapıya sahipse bu sefer allığı elmacık kemiğinin üzerine ve çene çizgisine sürmeniz yüzünüze daha yumuşak bir görüntü sağlar.
  
• Ruj her kadının vazgeçilmezidir. Makyajı asıl gösteren rujdur. Ruj sürerken dudak şeklinizi ortaya çıkarmanız için dudak kalemi kullanabilirsiniz. Sonrasında dudak kaleminin 1 ton koyusu ruj sürmeniz oldukça güzel gözükecektir. Dilerseniz şeffaf parlatıcılar da sürebilirsiniz. Ruj seçiminizi dudak büyüklüğünüze ve kıyafetinize göre seçmeniz etkili olacaktır. Ayrıca günlük makyaj hafif olacağı için aşırı koyu renklere gerek yoktur. Gece ise daha koyu renkler tercih edebilirsiniz.
  

Beslenme, vücut dengesini korumak ve açlığı gidermek için gerekli besinlerin vücuda alınmasıdır. Fakat beslenme sırasında yapılan hatalar, vücuttaki yağlanmayı arttıracağından, şişmanlık, kalp ve damar hastalıkları, şeker hastalıkları gibi sağlık sorunları çıkartabilir.
Yağlanmayı Arttıran Beslenme Hataları Nelerdir?
 
1- Öğün Atlamak;
Öğlen veya akşam hiç yemek yememek sadece meyve ile geçiştirmek en bilinen beslenme hatalarındandır. Evet vitamin olmazsa olmaz fakat meyve ile öğün geçiştirmek doğru değil. Sabah, öğlen ve akşam öğünlerinde yemek yenilmeli ara öğünler de meyve, ceviz, fındık badem gibi gıdalar tüketilmelidir. Bir gün içindeki gıdalar öğünlere paylaştırılarak tüketilmelidir. Örneğin; öğlen zeytinyağlı sebze yemeği tüketilir ise akşam ızgara tavuk ya da balık gibi et ürünleri tüketilmelidir.
 
2-Tok Yatmak; Uyku sırasında sindirim sistemi faaliyetleri azaldığı için, yenilen gıdalar sindirilemez ve vücutta biriktirilerek depolanır. Buda şişmanlığa yol açacağı gibi sabahları, yorgun, halsiz ve şişkinlik hissi ile uyanmaya sebep olur.
 
3- Aşırı Tüketim; Yemek ve ekmek gibi gıdaları hiç tüketmeyip yerine gereğinden fazla meyve kuruyemiş tüketmek yapılan hatalardandır. Her şeyden az ve doğru orantılı yemek gerekir. Fazla meyve tüketimi vücutta aşırı şeker yüklemesine sebep olur.
 
4- Şeker Tüketimi; Vücuda gerekli olan şeker miktarı, gün içinde tüketilen meyve ve sebzelerden zaten vücuda alınmaktadır. Eğer gün içinde tüketilen çay ve kahve gibi içeceklere ayrıca şeker kullanılır ise yapılan hata yağlanmayı arttıran beslenme hataları olarak bilinen hatalardandır. Şeker yerine çay içine bir tane karanfil atmak veya yanında bir kaç tane kuru üzüm tüketmek şeker yokluğunu hissettirmez.
 
5-Aşırı Diyet; Aşırı ve yoğun bir diyet programı uygulamak, vücudu halsiz ve yorgun düşürür. Sadece light ürün tüketmek ve hiç spor yapmadan aç kalmak, sadece atıştırmak, sağlıklı olmadığı gibi bölgesel yağlanmayı arttırır.
 
Doğru Beslenmek Nasıl Olur?
Mümkün olduğunca doğal, az ama her şeyden ve sık yemek gerekir. Mutlaka sağlıklı beslenirken yanında spor yapılmalıdır. Eğer yoğun bir spor programınız varsa gerektiğinde takviye olarak protein tozu almalınız gerekebilir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta doğru ve güvenilir bir ürün kullanmanız. Piyasada birçok supplement var evet ama hepsine güvenemeyiz. Bu anlamda size markalar/myprotein_129]myprotein önerebilirim. Sadece yürüyüş yapmak bile zinde ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Bol su tüketilmelidir.

https://youtu.be/6-F1cuydY0o